L’intériorisation ouvre l’esprit, l’affine et permet de découvrir de nouveaux plans de conscience. Lorsque l’attention est tournée vers le soi plutôt que vers l’extérieur, l’âme apprend à se connaître. Elle dépasse ses imperfections et déploie ses qualités vers l’extérieur.
Centrée et lucide, maîtrisant le pouvoir du silence, l’âme conquiert ses émotions. Doucement, avec calme, elle prend le temps de réfléchir avant de parler et d’agir.
Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les mercredis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2026, de 19 h à 20 h15. (Inscription terminée)
- SUR ZOOM avec Lina : Les mardis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4). (Inscription terminée)
- EN PRÉSENTIEL DE JOUR avec Christine : Les samedis 17, 24, 32 janvier et 7 février 2026, de 15 h à 16 h 30. (Inscription terminée)
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- EN DIFFÉRÉ - PAR ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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