Faire face à ma propre négativité

ruines de Monténégro

Faire face à ma propre négativité représente l’une des formes les plus élevées du courage. Loin des ombres causées par la culpabilité qui trop souvent refont surface, je prends la responsabilité de tout transformer.

Si je me connecte à mon essence profonde de Paix et de Patience, Dieu pourra, si je le lui permets, éclairer ma nature aimante et compatissante. Puis, peu à peu, avec le courage de laisser tomber les pensées et les sentiments irréfléchis, je reprendrai le contrôle de ma vie.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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