Cours de méditation

À la suite des récentes recommandations du gouvernement du Québec concernant le Coronavirus (COVID-19), toutes les activités tenues au centre de Raja Yoga sont suspendues jusqu’à nouvel ordre.

Cours 1 - Introduction à la méditation Raja Yoga

Nouveau! – 4 vidéos
DISPONIBLES EN LIGNE

Quatre séances pour apprendre à mieux gérer vos pensées et goûter au bien-être intérieur.
Avec Anne-Christelle Le Hir, du centre de méditation L’Émergence, le centre Brahma Kumaris de Montréal.

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Cours 1 – Introduction à la méditation Raja Yoga – Offert en ligne

Cours offerts gratuitement. Vos dons en ligne pour le centre l’Émergence sont les bienvenus.

Séance 1/4

Séance 2/4

Séance 3/4

Séance 4/4

Cours 1 – Introduction à la méditation Raja Yoga

Le yoga de l’esprit…

Apprenez à diriger vos pensées vers des pensées bénéfiques pour le soi et les autres. Portées par le rythme trépidant de la vie moderne, très peu de personnes savent maîtriser leurs pensées. C’est là pourtant que se trouve la clef qui donne accès à notre plein potentiel et ravive notre joie de vivre.

Découvrez la méditation du Raja Yoga, ses techniques de base ainsi que les principes fondamentaux sur lesquels repose cette forme de méditation. Ce cours vous donne le pouvoir d’exercer un choix sur les pensées, les sentiments et les réponses. 

L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.

Thèmes principaux abordés durant ce cours  :

    • Prendre conscience de son identité spirituelle, se reconnecter à sa beauté intérieure,
    • Retrouver l’estime de soi,
    • Comprendre les mécanismes de la pensée, ce qui nous pousse à réagir,
    • Comment prendre du recul et mieux percevoir les possibilités de transformation intérieure.

La méditation permet de faire l’expérience d’être une énergie consciente, l’âme, distincte de l’énergie physique, le corps. C’est ce qu’on appelle : « la conscience d’âme ».

Je suis un point de lumière, une énergie pure, éternelle, unique, au-delà du temps et de l’espace, indivisible…
En concentrant ma pensée sur ce point infinitésimal, sur ce que je suis réellement, l’âme éprouve une incroyable sensation de légèreté, de paix, de liberté, et de pouvoir subtil…

Cours : de 19 h à 20 h 30 – Durée : 5 semaines
Le centre sera ouvert à partir de 18 h 45 pour accueil 

Mardi : 11, 18, 25 février, 3 et 10 mars 2020
Jeudi : 19, 26 mars, 2, 9 et 16 avril 2020 – Cours ANNULÉ
Lundi : 20, 27 avril, 4, 11 et 18 mai 2020 – Cours ANNULÉ

 Inscription :

Par téléphone: 418 682 0203
Par courriel : quebec@ca.brahmakumaris.org

Cours offerts grâce aux contributions volontaires des participants.

Cours 2 - Philosophie du Raja Yoga

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Une introduction à la philosophie du Raja Yoga

Le Raja Yoga peut être traduit par «Union suprême» ou «Connexion la plus élevée».

1ère semaine :
La méditation Raja Yoga vous apprend à établir une connexion et une relation directes avec la Source suprême de l’Énergie la plus pure et de la Conscience la plus élevée. 

2ème semaine :
Compréhension de la loi du karma – Prise de conscience de l’impact de nos pensées, paroles et actions sur notre vie actuelle et future.

3ème semaine :
Vision d’un nouveau monde – Ce monde de souffrance va-t-il prendre fin? Que nous réserve l’avenir?

Cours : de 19 h à 20 h 30 – Durée : 3 semaines
Le centre sera ouvert à partir de 18 h 45 pour accueil

Mardi : 24, 31 mars et 7 avril 2020 – Cours ANNULÉ
Jeudi : 23, 30 avril et 7 mai 2020 – Cours ANNULÉ

Inscription :

Par téléphone: 418 682 0203
Par courriel : quebec@ca.brahmakumaris.org

Prérequis :

Cours 1 : Introduction à la méditation Raja Yoga

Cours offerts grâce aux contributions volontaires des participants.

Cours 3 - Introduction à un Cheminement spirituel

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Mieux se connaître pour reconnaître notre beauté intérieure…

Voici un enseignement spirituel qui amène l’âme à approfondir sa vraie nature originelle, à développer une relation avec la Source divine et la guide vers sa destination la plus élevée qu’elle puisse atteindre, vers son niveau de perfection.

Enseignement offert à ceux qui souhaitent expérimenter un mode de vie axé sur l’élévation de la conscience, l’étude, la pratique quotidienne de la méditation, l’inculcation des vertus et le service par l’esprit.

Cours : de 19 h à 20 h 30 – Durée : 3 semaines
Le centre sera ouvert à partir de 18 h 45 pour accueil

Lundi : 16, 23 et 30 mars 2020 – Cours ANNULÉ
Mardi : 14, 21 et 28 avril 2020 – Cours ANNULÉ

Prérequis :

Cours 1 : Introduction à la méditation Raja Yoga
Cours 2 :  Philosophie du Raja Yoga.

Inscription :

Par téléphone: 418 682 0203
Par courriel : quebec@ca.brahmakumaris.org

Cours offerts grâce aux contributions volontaires des participants.