Découvrir de nouveaux plans de conscience

Conscience, esprit, bouddha

L’intériorisation ouvre l’esprit, l’affine et permet de découvrir de nouveaux plans de conscience. Lorsque l’attention est tournée vers le soi plutôt que vers l’extérieur, l’âme apprend à se connaître. Elle dépasse ses imperfections et déploie ses qualités vers l’extérieur.

Centrée et lucide, maîtrisant le pouvoir du silence, l’âme conquiert ses émotions. Doucement, avec calme, elle prend le temps de réfléchir avant de parler et d’agir.

Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 9, 16, 23 et 30 septembre 2024, de 19 h à 20 h 30.
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 10, 17, 24 septembre, 1er octobre 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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