L’importance de la détermination

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Je réalise l’importance de la détermination dans la continuité de mon voyage spirituel. Malgré mon enthousiasme et la clarté de mon but, sans cette qualité essentielle, j’aurai tôt fait d’abandonner.

À l’heure des défis, je prends garde que ma détermination ne se transforme en entêtement. Tout d’abord, je laisse tomber mes résistances et mes oppositions que je crée dans mon esprit. Je me retire ensuite, je médite et je réfléchis à la façon la plus appropriée de négocier avec la situation. J’attends calmement et avec compassion que la bonne approche se présente.

Je me préserve ainsi de la colère ou du ressentiment.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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