En accord avec mon rythme intérieur, je me sers de mon expérience du passé et permets au futur de prendre forme autour de moi. Avec sagesse, je demeure simple au cœur de la complexité, rassuré en temps de malaise, et sincère en compagnie des autres.
Alors, mon esprit devient un sanctuaire où des rayons dorés de soleil paressent comme s’ils se reposaient dans les allées de quelque grande cathédrale.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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