La précision dans la maitrise du soi

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Que veut dire la précision spirituelle? Être au bon endroit au bon moment… C’est aussi savoir passer de la parole au silence, du rire à la réflexion, du travail au jeu, au moment approprié.

Avec la précision, chaque pensée, chaque parole et chaque action sont appropriées à la situation. Les pouvoirs de discernement, de jugement et de maitrise de soi sont nécessaires au plein épanouissement de cette qualité.

Pour être précis, en effet, il faut savoir reconnaitre ce qui est opportun et savoir se maitriser. La précision donne forme aux sentiments profonds et leur permet de s’exprimer avec cohérence. Elle garantit ainsi un bon équilibre intérieur en mettant fin à tout gaspillage et à toute exagération.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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