Souvent, nous nous infligeons les plus cruelles blessures et manquons de tolérance envers soi. Ce n’est pas tant l’insulte qui nous blesse, que l’acte d’y réagir dans le même sens ou de se répéter sans cesse le même scénario. À chaque répétition, la blessure s’approfondit. Si nous voulons guérir nos cicatrices, nous devons appliquer le baume de la compréhension et de la compassion, et la douce compresse de l’amour.
Que ne peut faire une âme remplie d’Amour?
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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