« Si vous doutez d’avance, comment pourriez-vous espérer avoir de bons résultats ? » Dadi Janki
Ces paroles de sagesse nous enseignent à ne pas regarder en arrière et ainsi à annuler le bien que nous avons fait avec des regrets ou des doutes sur nous-même. Peut-être suis-je incertain du résultat d’un projet, mais l’effort et l’énergie positive lui permettront de se développer. Le résultat sera le reflet de mon intention jumelée au soutien que je lui apporte.
Je concentre maintenant mon énergie sur des pensées de succès, je reste toujours léger et confiant.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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