Une grande vertu

heart, grande vertu

Le contentement, cette grande vertu, qui peut ne pas attirer à prime abord, reflète la pureté et la joie de l’âme. Le cœur ouvert, ma première préoccupation est de créer des pensées bienveillantes pour les autres. Ainsi, j’en retire une joie instantanée et les autres apprécient ma compagnie.

Mais, comment garder cette joie, ce contentement à l’intérieur de soi? La pratique de me ressentir comme un être spirituel, inébranlable et éternel augmente mon pouvoir de m’adapter aux situations. Je soutiens alors le monde avec mes vibrations de paix et de légèreté.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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