Lorsque je reste calme face aux situations, la créativité se montre le bout du nez, tout comme une vague de fond, roulant lentement cependant, avec toute sa puissance. Alors, à cet instant, je bénéficie de cette poussée pour ma propre transformation et j’en tire le meilleur. Le changement ouvre à la nouveauté et la nouveauté crée des vagues d’espoir.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les mercredi 11, 18, 25 septembre et 2 octobre, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 10, 17, 24 septembre, 1er octobre 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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