Le pouvoir du changement

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Si le vent n’existait pas, que la mer restait immobile et que le soleil ne se couchait jamais, d’où viendrait le changement? On dit que les vagues du changement rafraichissent et transforment les peurs en opportunités. Je reste stable au centre de moi-même, immobile, et pourtant, le regard tourné vers les changements subtils qui s’opèrent en moi et autour de moi. Ainsi, je profite du changement et j’exploite sa force pour aller plus loin.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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