Se libérer de la peur

Pièce sombre avec une fenêtre ouverte

Se libérer de la peur est un grand secret dans l’atteinte du bonheur. La peur, telle une toxine, entrave le bon fonctionnement de notre pensée. Elle se nourrit d’insécurité, de sentiment de perte, de solitude, d’insuffisance et d’attachement.

Premièrement, acceptez la Vérité que vous êtes précieux. Ensuite, appréciez et prenez soin de votre esprit, vraiment, profondément, intensément, d’une manière qui reflète votre réelle valeur. Puis, vous aurez automatiquement les mêmes égards pour toutes les autres âmes et tout ce qui est vivant.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les mercredis 6, 13, 20 et 27 novermbre, de 19 h à 20 h 30
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 11, 18, 25 novembre et 2 décembre 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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