La vie moderne nous apporte toutes sortes de complications qui semblent inévitables. Dans la simplicité, nous retrouvons le calme et la paix intérieure ainsi que des solutions à nos problèmes. Je maintiens mon esprit tranquille et clair afin d’éviter l’errance et la confusion qui me font souvent perdre du temps.
Dans la simplicité rien ne manque, rien n’est superflu, toutes mes actions deviennent efficaces et sûres. On écoute volontiers une âme simple, car sa pensée reflète le naturel, l’authenticité et l’humilité; un doux mélange d’intelligence et de sobre élégance.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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