Pour faire face aux situations dans la vie, mon état d’Esprit doit demeurer alerte et fort car c’est de l’intérieur que je les affronte. J’ai donc besoin d’utiliser mes pensées correctement et les changer immédiatement s’il y a le moindre doute ou de la peur. La pensée est en fait, une petite étape mais penser correctement crée la pensée juste qui devient un bouclier de protection autour de moi.
Je vérifie si je crée des pensées de peur ou de panique dès maintenant. Je garde mon Esprit propre afin de surmonter tous les défis avec amour et courage.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
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