Cultiver la patience

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La vertu la plus importante pour ma transformation personnelle et garder l’espoir, est la patience. La patience, grâce à la paix qu’elle me procure,  facilite l’élévation spirituelle. Le processus de réalisation du Soi est comme une course de fond où l’on doit apprendre à ajuster son rythme. La patience nous enseigne cet art. Là où il y a la patience, il y a la paix; là où il y a la paix, il y a l’amour. Dadi Janki

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les mercredis 6, 13, 20 et 27 novermbre, de 19 h à 20 h 30
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 11, 18, 25 novembre et 2 décembre 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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