Apprendre à s’aimer

Fleur coupée sur table

Apprendre à s’aimer nous libère des tensions et harmonise nos relations. Plus précieux que des diamants, éternel et puissant, l’amour spirituel est un joyau de vertu. Méditer est un acte d’amour pour soi. Dans le silence, à la rencontre de soi, les pensées douces et bienveillantes pour le soi emplissent le coeur de lumière qui génère des sentiments de bien-être et de proximité avec le Suprême.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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