Le repos de l’esprit

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Lorsque le cœur manque d’amour, l’esprit n’a aucun repos. Il recherche toujours à l’extérieur des moyens de combler ses désirs qui deviennent de plus en plus nombreux, de plus en plus insatisfaits.

Je dois nourrir mes racines profondes, retrouver mon respect de soi et mon pouvoir de discernement. Petit à petit, mon esprit s’éclaircit et mon cœur accepte avec patience cette nouvelle voie qui m’est offerte pour retrouver la maitrise de ma vie.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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