Méditer dès l’aurore

Aurora, aurore,

Éveillons le corps et l’esprit dès l’aurore! À ce moment, notre esprit est rafraichi, nous restons en solitude et les vibrations du monde demeurent très calmes. Il n’est pas surprenant de trouver tous les grands yogis et les gens qui méditent, debout à l’aube, invitant le soleil de l’esprit à briller dans le cœur de l’âme. La première demi-heure de conscience éveillée est la fondation de la journée.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • SUR ZOOM : Les Mardis 19, 26 juillet, 2 et 9 août 2022, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
    • AU CENTRE : Les lundis 12, 19, 26 septembre et 3 octobre 2022, de 19 h à 20 h 30
    • SUR ZOOM : Les mardis 27 septembre, 4, 11 et 18 octobre 2022, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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