Augmenter le pouvoir de concentration

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Face aux pressions, aux délais et aux problèmes, je résiste à l’envie de me faire du souci. J’évite de butiner d’une chose à l’autre et j’augmente mon pouvoir de concentration.

Si je m’applique à créer une atmosphère aimante envers moi-même et la situation, je conserve alors mon énergie mentale, physique et spirituelle. Une approche douce et compatissante envers la vie, aide l’esprit à rester clair et concentré.

Augmenter mon pouvoir de concentration est une méthode efficace pour m’emmener vers un niveau plus élevé d’intelligence spirituelle.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 15, 22, 29 avril et 6 mai 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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