J’élargis mes limites pour donner de la profondeur à mes pensées, de la liberté et de la chaleur à mes relations et de la grandeur à l’âme. J’utilise mes ressources avec respect : mes pensées et mes paroles, le temps et mon corps ainsi que l’énergie de l’âme. La vraie vie est une aventure de l’âme au-delà du matériel mais qui utilise la matière pour son voyage.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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