La miséricorde consiste à mettre fin aux pensées négatives en s’identifiant à sa véritable nature. Celle-ci se définit comme un être de paix, d’amour et de compassion.
Ainsi, l’âme retrouve sa dignité et l’estime de soi. Grâce à de bons souhaits envers le soi, ce regard miséricordieux aide l’âme à se libérer des diverses formes de peine qui l’emprisonnent.
Le pouvoir de la miséricorde cicatrise les vieilles blessures et réconcilie l’âme avec le passé. Le coeur est en paix.
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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