La maturité est le fruit d’un long processus de transformation et de réflexions. Elle est faite de cette sagesse qui harmonise le détachement et le discernement.
Être mûr, c’est voir au premier coup d’œil ce qui vaut la peine qu’on s’y arrête. C’est également bien souvent savoir passer son chemin et tourner la page sans s’arrêter sur ce qui est inutile. La maturité implique un esprit ouvert et tolérant, une attitude souple et pondérée.
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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