L’intériorisation est le temps trop rare qu’on se donne à soi-même pour explorer et ressentir ce qui se passe à l’intérieur. Cette qualité, si essentielle à un progrès spirituel, fleurit naturellement dans une atmosphère de silence, extérieur et intérieur.
Grâce à l’intériorisation, l’esprit s’ouvre et s’affine. Alors, les pensées deviennent plus claires, profondes et subtiles. L’intériorisation éveille les pouvoirs spirituels. De plus, elle met fin aux conflits et désordres intérieurs, car elle permet d’en identifier les racines profondes.
L’hiver est une saison propice au silence et à l’exploration du Soi.
Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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