Le fruit du processus de transformation

moine sur le chemin

La maturité est le fruit d’un long processus de transformation et de réflexions. Elle est faite de cette sagesse qui harmonise le détachement et le discernement.

Être mûr, c’est voir au premier coup d’œil ce qui vaut la peine qu’on s’y arrête. C’est également bien souvent savoir passer son chemin et tourner la page sans s’arrêter sur ce qui est inutile. La maturité implique un esprit ouvert et tolérant, une attitude souple et pondérée.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 10, 17 juin, 8 et 15 juillet 2024, de 19 h à 20 h 30.
  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les mercredi 11, 18, 25 septembre et 2 octobre, de 19 h à 20 h 30
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 10, 17, 24 septembre, 1er octobre 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
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