La spiritualité est l’étude qui consiste à garder nos sentiments les plus élevés possible et pratiquer cette conscience jusqu’à ce que cela devienne naturel. Qu’est-ce qui vient en premier, le sentiment ou la pensée? On dit de toujours faire confiance à nos sentiments, ils ne peuvent pas nous leurrer.
La qualité de nos pensées se teinte aussi de nos sentiments. Donc, plus je garde mes sentiments élevés dans le respect de Soi plus de pensées pures couleront et se traduiront facilement à travers mes paroles et mes actions. Aujourd’hui, j’expérimente toutes les différentes facettes des sentiments purs.
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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