Prendre le temps

livre, lunettes, cahier

Arrêter de prêter attention à tout ce qui gruge mon énergie; qu’elle soit sous la forme de richesse, de relation, d’une activité ou du travail; ARRÊTER! Ne laisser rien d’autre que moi-même prendre la roue de ma vie. Prendre le temps d’admirer la beauté de ma nature et rayonner la paix et la douceur autour de moi. Quel cadeau divin!

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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