Chaque jour offre l’opportunité d’être créatif et inspirant. Imaginons le canevas comme notre esprit, les pinceaux et les couleurs, comme les outils précieux de nos pensées et sentiments. Ceux-ci créent le panorama de notre histoire. Finalement, l’image entière est l’œuvre d’art appelée « ma vie ». Surveillons ce que nous peignons sur notre canevas aujourd’hui. Notons que ce tableau vivant peut être harmonisé selon notre volonté, grâce à notre conscience élevée, en utilisant nos précieux outils.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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