Nous avons tous des talents uniques, souvent cachés, et qui pourtant enrichissent nos expériences et celles des autres. Prenez le temps de les reconnaitre, de les développer. Quels sont vos merveilles ? Êtes-vous enthousiastes, drôles, éloquents ? Parlez-vous avec douceur, d’une voix réconfortante ? Dansez-vous avec la Vie ? Soyez conscients de ces cadeaux uniques et chérissez-les, c’est à dire, utilisez-les pour vous-mêmes et pour les autres.
Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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