L’intériorisation ouvre l’esprit, l’affine et permet de découvrir de nouveaux plans de conscience. Lorsque l’attention est tournée vers le soi plutôt que vers l’extérieur, l’âme apprend à se connaître. Elle dépasse ses imperfections et déploie ses qualités vers l’extérieur.
Centrée et lucide, maîtrisant le pouvoir du silence, l’âme conquiert ses émotions. Doucement, avec calme, elle prend le temps de réfléchir avant de parler et d’agir.
Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- De JOUR - En PRÉSENTIEL avec Mireille: Les lundis, 20, 27 avril, 4 et 11 mai 2026, de 19 h à 20 h 30 Inscription terminée
- De JOUR - En PRÉSENTIEL avec Christine : Les mardis 19, 26 mai, 2 et 9 juin 2026, de 15 h à 16 h 30
- Sur ZOOM avec Nicole : Les lundis 1er, 8, 15 et 22 juin 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
- En DIFFÉRÉ - Par ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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