Que la route soit facile ou parsemée d’embuches, le travail débute toujours avec le Soi. Quelle que soit la douleur que je ressens, je l’accepte en souhaitant que tous les êtres en soient libérés. Viennent la joie ou le calme à l’intérieur de moi, je les transmets aux autres par mes pensées.
De cette façon, mes joies et mes problèmes personnels deviennent un tremplin pour comprendre la souffrance et apporter le bonheur à tous les êtres. Maintenant, je répands des rayons de sentiments purs et de bons souhaits pour le monde entier et je gambade sur les sentiers en toute sécurité.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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