Un tremplin pour comprendre et donner

petit pont de pierre traversant un ruisseau

Que la route soit facile ou parsemée d’embuches, le travail débute toujours avec le Soi. Quelle que soit la douleur que je ressens, je l’accepte en souhaitant que tous les êtres en soient libérés. Viennent la joie ou le calme à l’intérieur de moi, je les transmets aux autres par mes pensées.

De cette façon, mes joies et mes problèmes personnels deviennent un tremplin pour comprendre la souffrance et apporter le bonheur à tous les êtres. Maintenant, je répands des rayons de sentiments purs et de bons souhaits pour le monde entier et je gambade sur les sentiers en toute sécurité.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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