Un maitre de l’univers

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Je suis un maitre de l’univers ; pas l’univers là-bas mais l’univers intérieur de mes pensées, mes sentiments, mes attitudes et mes actions. Nous nous laissons distraire et ensorceler par tout ce qui se passe à l’extérieur depuis trop longtemps. Être le maitre de mon monde intérieur, c’est être le maitre de mon propre destin.

Tout comme la tortue, je me protège en entrant à l’intérieur, en me concentrant sur ma force spirituelle qui transforme le négatif en positif. Lorsque je sors de ma carapace, je me sens léger et rafraichi. Tout en me déplaçant, je profite à nouveau de l’air frais et du soleil.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

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