Je suis un maitre de l’univers ; pas l’univers là-bas mais l’univers intérieur de mes pensées, mes sentiments, mes attitudes et mes actions. Nous nous laissons distraire et ensorceler par tout ce qui se passe à l’extérieur depuis trop longtemps. Être le maitre de mon monde intérieur, c’est être le maitre de mon propre destin.
Tout comme la tortue, je me protège en entrant à l’intérieur, en me concentrant sur ma force spirituelle qui transforme le négatif en positif. Lorsque je sors de ma carapace, je me sens léger et rafraichi. Tout en me déplaçant, je profite à nouveau de l’air frais et du soleil.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
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- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
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