Bien que l’humain recherche souvent ce qui est visible ou matériel, les besoins innés de son être ne sont pas comblés par quelque chose de superficiel ou de courte durée. La méditation mène à un point de rencontre avec tout ce qui est vrai et éternel. La conscience s’éveille et s’élève au-delà et il peut enfin aspirer à une transformation profonde de tous les aspects de sa vie. De même qu’un bulbe devient fleur, chaque pétale révèle la beauté de sa vraie identité.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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