Je prépare mes bagages pour m’envoler vers le silence paisible de ma demeure secrète, bien conscient que, plus je voyagerai léger, plus je serai heureux.
Donc, je n’apporte que l’essentiel, laissant en arrière les inquiétudes de l’avenir et la culpabilité du passé. Je me stabilise dans mon vrai Soi, sans analyses et sans négativité. Cela me permet de pardonner. J’ai enfin oublié! Je poursuis ma destination vers la maison du silence et de la paix.
Attention! Le Pilote me dit d’attacher ma ceinture de sécurité…
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- AU CENTRE avec Mireille : Les mardis, 28 mars, 4, 11 et 18 avrril, de 13 h 30 à 15 h.
- AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis 12, 19, 26 avril et 3 mai, de 19 h à 20 h 30.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 17, 24 avril, 1er et 8 mai 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
- PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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