Lorsque nous sommes légers et naturels, nous demeurons confortables lors de nouvelles situations et différentes façons de faire les choses. Nous résistons souvent aux nouvelles idées des autres ou aux circonstances changeantes parce que nous hébergeons des traces de jalousie, de méfiance ou de ressentiment.
En laissant tomber une telle négativité, nous utilisons notre pouvoir spirituel pour accueillir de nouvelles scènes de la vie avec un sens d’ouverture et d’aventure. Nous naviguons légèrement, le vent dans les voiles de la positivité.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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