La joie d’exister

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Aujourd’hui, je vais sourire et apprécier vraiment les gens sur ma route. La joie d’exister, d’être vivant et en bonne Compagnie coule dans tout mon être. Je ressens l’esprit de la bonne fortune et des espérances élevées courir dans mes veines. Alors, une seule pensée pure transforme toute ma journée.

Toutefois, la création des expériences partagées, spontanées et joyeuses m’appartient. Je nourris donc mes interactions de chaleur et d’écoute offrant ainsi un espace agréable et sécuritaire pour tous.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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