Prévoir l’imprévisible

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J’évite de m’approcher trop près de la scène afin de ne pas m’y attacher malgré ma volonté… Avec discernement, je décode les signes, j’entrevois et j’entame le mouvement approprié bien en avance. Mais, pour voir venir ce qui est imprévisible, je dois garder mon esprit clair et écouter mon ressenti.

Finalement, mon attitude mentale, l’observation et non l’émotion, me permet de ne pas brouiller mon esprit. Je garde donc toujours un pas en avant de ce qui va se produire.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

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