Ouvrir son cœur

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Dans la mythologie hindoue, Hanuman, le roi des singes, montre une remarquable dévotion pour Rama, l’incarnation de Vishnou. Pour prouver sa loyauté, Hanuman s’ouvre le cœur, où trônent en effet Rama et Sita, son épouse.

Dans votre méditation, allez voir qui trône dans votre cœur et dédiez-le à la Source d’amour pur. Hanuman manifeste sa dévotion en sauvant Sita de ses kidnappeurs. Voyez quelles actions vous pouvez entreprendre dans le monde pour manifester votre amour altruiste et empreint de pureté.

Le monde a besoin de votre amour spirituel.

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homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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