Sans la pureté dans les pensées nous ne pourrons jamais répandre la sagesse et pourtant, c’est seulement la sagesse qui nous incite à aspirer à la libération. Des temples et des sculptures anciennes nous inspirent à retrouver ce niveau de pureté. On remarque les yeux tournés vers l’intérieur, le visage paisible décoré d’un sourire spirituel.
Cette quiétude débute par l’abandon des pensées inutiles, le regard porté sur le Soi et la ferme intention de retrouver mon état naturel de pureté. Dès maintenant, j’élimine tout ce qui m’empêche de retrouver ma nature de pureté.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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