Les modes de vie malsains s’enracinent dans l’esprit et affaiblissent l’âme. L’exercice spirituel de l’esprit consiste à retirer l’esprit du corps physique par la méditation. Je peux alors m’identifier à mon corps de lumière, puis, à ma nature d’âme : un point sensible de lumière et de puissance. Je choisis des pensées pures qui nourrissent et assainissent l’esprit.
Les pensées créatives sont comme les vitamines et les pensées positives fournissent des protéines qui renforcent la volonté. De plus, les pensées de servir les autres sont comme des glucides énergisant l’esprit.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 8, 15, 22 et 29 septembre 2025, de 19 h à 20 h 15.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis, 9, 16, 23 et 30 septembre 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 6, 13, 20 et 27 octobre 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
- J'aimerais suivre le cours en présentiel. Puis-je être informé des prochaines dates offertes en présentiel?
- J'aimerais suivre le cours sur Zoom. Puis-je être informé des prochaines dates offertes sur Zoom?
- EN DIFFÉRÉ - PAR ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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