Qui sont les voleurs de paix? Pourquoi est-ce que je perds ma paix surtout dans mes relations? Les plaintes, la culpabilité et les comparaisons sont les principaux destructeurs de la paix. Maintenant, puisque je suis le maitre, je décide de prendre mes responsabilités afin d’améliorer la situation.
Je crée de nouvelles pensées, j’efface les vieux schéma de ma toile et que je me permets d’ajouter de nouvelles couleurs dans chacune des situations. Je peints le tableau de ma vie présente et future. J’embellis l’atmosphère de l’âme.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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