Je me crée du temps pour ne rien faire; juste marcher, regarder, vivre dans l’instant présent. Cependant, je garde l’esprit ouvert à une sensibilité plus profonde et silencieuse. J’apprécie chaque scène et chacun tels qu’ils sont. Cette belle lenteur amène la richesse dans mon esprit, l’abondance dans mon cœur et un sourire sur mon visage.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
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- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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