Je me crée du temps pour ne rien faire; juste marcher, regarder, vivre dans l’instant présent. Cependant, je garde l’esprit ouvert à une sensibilité plus profonde et silencieuse. J’apprécie chaque scène et chacun tels qu’ils sont. Cette belle lenteur amène la richesse dans mon esprit, l’abondance dans mon cœur et un sourire sur mon visage.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Prenez notre que les prochains cours d'introduction à la méditation en présentiel et sur Zoom reprendront en septembre 2026. Inscrivez-vous à notre liste d'envoi pour être informé des dates des prochains cours.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- En PRÉSENTIEL avec Nicole : Les mercredis 16, 23, 30 septembre et 7 octobre 2026, de 19 h à 20 h 30 ET (heure du Québec).
- Sur ZOOM avec Nicole : Les mercredis 16, 23, 30 septembre et 7 octobre 2026, de 19 h à 20 h 30 ET (heure du Québec)
- De JOUR - En PRÉSENTIEL avec Christine : Les samedis 19, 26 septembre, 3 et 10 octobre 2026, 15 h à 16 h 30 (heure du Québec).
- En DIFFÉRÉ - Par ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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