La gaieté contagieuse

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La gaieté est un trésor intérieur qui se manifeste par un sourire, l’éclat du regard, l’enthousiasme dans l’action et la légèreté dans les relations.

Cependant, la gaieté est une richesse qui se mérite. Alors, afin de l’acquérir, j’élimine de mon esprit ce qui l’encombre et l’alourdit. La véritable joie se vit dans le cœur, dans l’esprit, stable, indépendante de tout ce qui se passe.

Mais oui, la gaieté est contagieuse! Lorsque je suis rempli d’enthousiasme, je rayonne et j’entraîne ceux qui m’entourent dans ce plaisir de vivre qui m’anime.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

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  • AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis 12, 19, 26 avril et 3 mai, de 19 h à 20 h 30.
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