La gaieté est un trésor intérieur qui se manifeste par un sourire, l’éclat du regard, l’enthousiasme dans l’action et la légèreté dans les relations.
Cependant, la gaieté est une richesse qui se mérite. Alors, afin de l’acquérir, j’élimine de mon esprit ce qui l’encombre et l’alourdit. La véritable joie se vit dans le cœur, dans l’esprit, stable, indépendante de tout ce qui se passe.
Mais oui, la gaieté est contagieuse! Lorsque je suis rempli d’enthousiasme, je rayonne et j’entraîne ceux qui m’entourent dans ce plaisir de vivre qui m’anime.
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
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