La légèreté fait partie de ma vie spirituelle. Je laisse aller la lourdeur des souvenirs et je m’envole, libre, le cœur empli de joie. La légèreté me permet d’équilibrer et de calibrer mes pensées afin de les rendre puissantes. Mes pensées, mes paroles et mes actions se transforment en un tourbillon d’énergie bienfaitrice. Et ainsi, je peux partager mes cadeaux intérieurs de mille façons.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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