Lorsque je prends conscience de l’impact de mes réactions aux situations, une nouvelle compréhension s’installe ouvrant la porte au changement. Tout dans la nature nous le rappelle, alors, puis-je l’appliquer sur moi-même? Si je change ma réaction, le résultat changera assurément tout comme le soleil réchauffe selon sa position dans le ciel.
Aujourd’hui, je tente l’expérience sur de petites choses et j’observe… J’accumulerai ainsi du pouvoir sur ma vie.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
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