Dans son trajet de la montagne à l’océan, le fleuve nettoie et nourrit tout ce qu’il traverse. De même, pendant votre méditation matinale, visualisez votre journée comme un fleuve de vie qui va nourrir de votre présence, de vos paroles et de vos actes tous les gens que vous rencontrerez.
Ensuite, le soir, en méditation, retournez humblement à la montagne et exprimez votre gratitude pour avoir été en mesure de servir les autres.
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