Le pouvoir du contentement

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Le contentement est un grand pouvoir. Il s’exprime par l’ouverture du cœur dans toute sa plénitude. Alors, je ressens un sentiment de satisfaction profonde qui calme tout mon être. Le contentement me protège de l’agitation et de l’agitation des autres. J’arrête de courir, je rentre dans ma petite caverne et j’imagine qu’une source de lumière très douce éclaire tous les êtres de la terre, redonnant force et courage à chacun.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

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  • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 11, 18, 25 novembre et 2 décembre 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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