Le chemin vers le silence

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Il ne suffit pas de s’assoir et de vouloir être silencieux. Nous créons le chemin vers silence patiemment avec nos pensées élevées et nos sentiments purs; tout comme lors d’une longue promenade et qu’au bout du chemin, nous nous retrouvons devant un lac miroitant la nature qui l’entoure.

Avec une pratique assidue, le silence s’installe dans l’âme. Nous devons continuer de le protéger avec attention car le moindre caillou, la moindre pensée négative fera disparaitre le miroir et notre esprit sera brouillé.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.

Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

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