Sur les chemins de la vie nous avons deux guides : la loi de la sagesse et les méthodes de l’amour. Telles les aiguilles d’une montre, la sagesse est la petite aiguille qui marque les heures, et l’amour indique les minutes. Grâce à la sagesse nous choisissons une orientation, un programme à réaliser, valable pour l’éternité. Mais pour le réaliser nous devons adopter les méthodes de l’amour, c’est-à-dire vivre chaque minute avec joie et enthousiasme, sans jamais perdre notre élan.
C’est ainsi que nous concilions le programme de la journée et celui de l’éternité. La sagesse montre dans quelle direction marcher et le cœur entretient le mouvement.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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